La confiance après une infidélité

10 questions sur votre situation après l’infidélité – et sur la possibilité de retrouver confiance. Totalement anonyme.

100 % anonyme

Ces 10 questions vous attendent

Pour chacune, vous répondez « Faux », « En partie » ou « Vrai ». Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse – seulement votre impression sincère.

Votre partenaire minimise l’infidélité ou vous en rend en partie responsable.
Vous ressentez peu de vrais regrets, plutôt de l’impatience pour que tout soit enfin fini.
Vous remarquez que cette personne vous ment encore ou vous cache des choses.
À votre connaissance, cette personne est toujours en contact avec la personne de l’aventure.
Ce n’est pas la première fois que cette personne vous trompe.
Vous repassez sans cesse ce qui s’est passé dans votre tête, sans pouvoir lâcher prise.
Vous ressentez souvent l’envie de fouiller le téléphone de cette personne pour en avoir le cœur net.
Votre corps est en alerte permanente : vous dormez mal, êtes sous tension ou sursautez facilement.
Depuis l’infidélité, vous doutez de votre propre valeur.
Vous restez surtout par peur de la solitude.

Vos réponses aboutissent à l’un de trois niveaux :

La confiance peut grandir: D’après vos réponses, les conditions sont bonnes : cette personne assume ce qu’elle a fait, et vous avez les pieds sur terre. Guérir prend malgré tout du temps – accordez-vous, à vous et à votre couple, la patience qu’une telle blessure mérite.
Un chemin semé d’obstacles: Certains éléments laissent penser que la confiance peut revenir, d’autres lui barrent clairement la route. Regardez de près quels obstacles tiennent au comportement de cette personne et lesquels à votre propre blessure – chacun demande des pas différents.
La confiance est difficile: Beaucoup de vos réponses montrent qu’il manque aujourd’hui la base d’une nouvelle confiance : sans honnêteté, vrais regrets et une rupture nette avec l’aventure, une telle blessure peut difficilement guérir. Ce n’est pas de votre faute, et vous n’avez pas à porter ce poids sans soutien. Un accompagnement peut vous aider à clarifier ce dont vous avez besoin – avec ou sans cette personne.