Test des signaux d’alerte

Ces 10 questions vous attendent

Pour chacune, vous répondez « Jamais », « Parfois » ou « Souvent ». Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse – seulement votre impression sincère.

1. Cette personne contrôle-t-elle votre téléphone, vos messages ou l’endroit où vous êtes ?
2. Décide-t-elle qui vous avez le droit de voir ?
3. Vous rabaisse-t-elle ou vous ridiculise-t-elle, en privé ou devant d’autres ?
4. Vous rend-elle responsable de sa colère ou de ses problèmes ?
5. Avez-vous l’impression de devoir faire attention pour éviter une dispute ?
6. Nie-t-elle des choses qui se sont passées, au point que vous doutez de votre mémoire ?
7. Vous met-elle la pression avec de la jalousie, du silence ou en retirant son affection ?
8. Contrôle-t-elle votre argent ou vous empêche-t-elle de travailler ?
9. Vous a-t-elle menacé(e), intimidé(e) ou a-t-elle cassé des choses ?
10. Vous a-t-elle poussé(e), retenu(e), frappé(e) ou forcé(e) à avoir des relations sexuelles ?

À quoi ressemble votre résultat

Vos réponses aboutissent à l’un de trois niveaux :

Peu de signaux d’alerte

D’après vos réponses, la relation présente peu des signaux d’alerte typiques. Faites tout de même confiance à votre ressenti : si quelque chose vous semble anormal, cela compte.

Quelques signaux d’alerte

Certains comportements que vous décrivez vous limitent ou vous insécurisent. Parlez-en à une personne de confiance ou demandez conseil à un service d’aide.

Signaux d’alerte nets

Ce que vous décrivez sont des signes clairs d’un comportement de contrôle. Ce n’est pas votre faute. Un service d’aide peut vous aider à y voir clair et à préparer la suite, gratuitement et en toute confidentialité.

Pour les questions sur les menaces et la violence, un seul « Parfois » compte déjà comme un signal d’alerte clair.