Test lęku przed związkiem

Czeka na Ciebie tych 10 pytań

Na każde odpowiadasz „Nigdy”, „Czasami” albo „Często”. Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi – liczy się tylko Twoje szczere wrażenie.

1. Czy tracisz zainteresowanie, gdy tylko ktoś naprawdę się Tobą interesuje?
2. Czy po pięknych, bliskich chwilach nagle potrzebujesz dużo dystansu?
3. Czy gdy robi się bliżej, widzisz u tej osoby głównie wady?
4. Czy masz poczucie osaczenia, gdy wspólne plany stają się konkretne?
5. Czy zostawiasz sobie inne opcje, nawet gdy z kimś dobrze się układa?
6. Czy kończysz randki lub związki, zanim zrobią się naprawdę poważne?
7. Czy unikasz tematu, gdy druga osoba chce porozmawiać o uczuciach lub związku?
8. Czy po rozstaniu czujesz przede wszystkim ulgę?
9. Czy pociągają Cię osoby, które nie są naprawdę dostępne?
10. Czy boisz się, że w związku stracisz wolność i niezależność?

Tak wygląda Twój wynik

Twoje odpowiedzi składają się na jeden z trzech poziomów:

Niewielki lęk przed związkiem

Z Twoich odpowiedzi wynika, że zwykle dobrze przyjmujesz bliskość i zaangażowanie. Potrzeba odrobiny przestrzeni jest zupełnie normalna – to część zdrowego związku.

Kilka wzorców ucieczki

Czasami wycofujesz się, gdy robi się poważniej – być może nawet tego nie zauważając. Takie wzorce są częste i można je zmienić. Gdy je rozpoznasz, możesz świadomie wybierać, zamiast uciekać automatycznie.

Wyraźny lęk przed związkiem

To, co opisujesz, pokazuje wyraźny wzorzec: gdy robi się poważnie, coś Cię odciąga. To nie wada charakteru, lecz często dawny mechanizm ochronny. Możesz krok po kroku nauczyć się przeżywać bliskość bezpieczniej – samodzielnie lub ze wsparciem.