Porque não encontro o amor? Razões comuns e o que pode mudar
Porque não encontro o amor, se quero mesmo ter uma relação? Esta pergunta surge muitas vezes em silêncio: num casamento, num domingo longo ou quando alguém volta a perguntar se já há «alguém especial». Antes de mais: não ter uma relação não diz nada sobre o seu valor. Normalmente juntam-se várias coisas, e muitas dependem do acaso e das circunstâncias. Aqui encontra razões comuns, sem culpas, e ideias para o caso de querer mudar alguma coisa.
Porque não encontro o amor? A pergunta por trás da pergunta
Quando se pergunta porque não tem uma relação, raramente é pura curiosidade. Muitas vezes, por baixo, há uma censura silenciosa: haverá algo de errado comigo? No entanto, viver sem relação não é um estado que precise de explicar ou justificar. As pessoas encontram-se em fases da vida muito diferentes: umas cedo, outras mais tarde, outras ainda mais do que uma vez. O facto de agora não haver ninguém é, antes de tudo, apenas um facto – não um veredicto sobre o seu valor, nem a prova de que está a fazer algo mal.
Mais útil do que procurar o grande erro é fazer uma pergunta mais gentil: como vive realmente esta fase sem relação? Há quem aproveite a liberdade e só sinta saudade de vez em quando. Outras pessoas desejam uma relação há muito tempo e sentem-se cada vez mais perdidas. As duas coisas são válidas, mas levam a passos diferentes. Por isso, as razões que se seguem não são uma lista de defeitos para assinalar, mas pistas: talvez se reconheça numa delas, talvez em nenhuma – e isso também é uma resposta.
Ambiente e momento de vida: razões que pouco têm a ver consigo
Uma razão muitas vezes subestimada é simplesmente o ambiente. Se o seu grupo de amizades é o mesmo há anos, muitas dessas pessoas vivem em casal e os seus dias passam entre o trabalho, a casa e os mesmos três sítios, quase não conhece gente nova. O teletrabalho, uma terra pequena ou um emprego com pouco contacto com pessoas da sua idade tornam isto ainda mais evidente. Não tem nada a ver com o seu encanto, mas com probabilidades: quando acontece pouca coisa nova, conhece-se pouca gente nova.
Também o momento de vida pesa mais do que se pensa. Talvez tenha mudado de casa há pouco, esteja em plena fase de estudos ou num período exigente no trabalho, cuide da família ou ainda não tenha digerido totalmente uma separação. Nestas fases, muitas vezes falta simplesmente energia para encontros, mesmo que a vontade de proximidade exista. E, às vezes, duas pessoas combinam, mas não no tempo: uma está pronta, a outra ainda não. Dói, mas não é sinal de que haja algo de errado consigo.
Padrões nas escolhas amorosas: sente atração sempre pelo mesmo tipo?
Por vezes, olhando com atenção, surge um padrão. Talvez sinta repetidamente atração por pessoas que têm pouco tempo, não se querem comprometer ou são emocionalmente difíceis de alcançar. A faísca parece então especialmente forte, porque a incerteza e o desejo confundem-se facilmente com paixão. Muitas vezes este padrão segue experiências antigas: o que é familiar atrai, mesmo quando não faz bem. Não é um defeito de carácter, mas algo que muita gente conhece – e que pode aprender a notar.
O reverso da medalha: pessoas fiáveis, simpáticas e claramente interessadas parecem por vezes, à primeira vista, «demasiado boazinhas» ou aborrecidas. A calma é então confundida com falta de química. Uma pequena experiência pode ajudar: dê de propósito um segundo ou terceiro encontro a alguém com quem não houve faísca imediata, desde que se sinta bem na sua companhia. E olhe para as suas últimas paixonetas: o que tinham em comum? Reconhecer um padrão não significa culpar-se, mas dar-se novas escolhas.
Exigências e insegurança: quando a proteção atrapalha
Ter exigências é saudável: servem de proteção contra relações que não lhe fazem bem. Complica-se quando a lista mental não para de crescer: uma certa altura, uma certa profissão, os mesmos passatempos, uma primeira impressão perfeita. Aí, quase toda a gente é posta de lado antes de a chegar a conhecer. Ajuda distinguir entre valores e preferências. Valores como a honestidade, o respeito ou uma visão parecida do futuro não se negociam. Já muitos detalhes da lista perdem peso assim que alguém lhe agrada a sério.
A insegurança costuma agir de forma mais silenciosa. Talvez prefira esperar que a outra pessoa dê o primeiro passo, mostre o seu interesse com muita cautela ou cancele encontros porque lhe falta a coragem. Depois de uma desilusão, é compreensível querer proteger-se, mas essa proteção às vezes também mantém a proximidade à distância. Visto de fora, pode parecer desinteresse, embora no fundo deseje algo. Aqui não ajudam as censuras, mas a gentileza consigo: pequenos passos corajosos, como um sincero «Gostava de te voltar a ver», em vez de esperar pelo sinal perfeito.
Uma fase sem relação pode ser boa – e o que mudar, se quiser
Antes de falar em mudanças, uma ideia que muitas vezes se esquece: estar sem relação não é uma sala de espera. Este tempo pode ser uma fase mesmo boa – para as amizades, os seus projetos, viagens, descanso ou simplesmente para descobrir o que lhe faz bem. Muitas pessoas aprendem precisamente nesta fase a conhecer-se bem e, mais tarde, entram numa relação com mais clareza. Se neste momento se sente bem assim, tem todo o direito de aproveitar sem se justificar. Uma relação é uma bela possibilidade, mas não é a medida de uma vida bem vivida.
Se ainda assim deseja uma relação, pequenas mudanças ajudam muitas vezes mais do que grandes resoluções. Alargue o seu raio de ação: um curso, uma associação, uma equipa desportiva, convites a que normalmente diria que não. Use as aplicações de encontros com intenção e com moderação, em vez de deslizar sem fim. Mostre claramente o seu interesse quando alguém lhe agrada e dê uma oportunidade aos encontros tranquilos. Pergunte a alguém de confiança que impressão costuma causar nos outros. E se feridas antigas continuam a atravessar-se no caminho, um acompanhamento profissional pode ser um bom espaço para olhar para elas com calma.
Perguntas frequentes
É normal passar muito tempo sem uma relação?
Sim. Longos períodos sem relação fazem parte da vida de muitas pessoas, mesmo que pareça diferente quando há muitos casais à sua volta. Costumam ter a ver com as circunstâncias, o ambiente e o momento de vida, e não dizem nada sobre o seu valor. Mais do que a duração, importa perceber se se sente bem assim ou se gostaria que algo mudasse.
Sou demasiado exigente na procura do amor?
Não necessariamente. Ter valores claros como o respeito, a honestidade ou objetivos de vida parecidos não é arrogância, mas amor-próprio. Vale mais a pena olhar para os detalhes: se afasta pessoas pela aparência ou por pormenores antes sequer de as conhecer, pode ajudar rever a sua lista com sinceridade.
Existe um teste que diga porque não encontro o amor?
Com toda a sinceridade: nenhum teste consegue apontar a única razão pela qual ainda não encontrou o amor, porque há demasiadas coisas em jogo. Ajudam mais perguntas honestas sobre o seu ambiente, os seus padrões e os seus desejos. Se lhe apetecer um olhar divertido sobre a sua forma de amar, o nosso teste do animal do amor pode ser um ponto de partida simpático para refletir.
Porque ainda não encontrou o amor raramente se explica com uma só razão – e quase nunca com um defeito. Ambiente, momento de vida, padrões, exigências e insegurança costumam agir em conjunto, e pode mudar muito disso com suavidade, se quiser. Se lhe apetecer olhar para si com humor, experimente o nosso teste do animal do amor: com uma piscadela de olho, mostra se ama mais como um lobo, um gato ou um cisne. É anónimo e demora poucos minutos.
Fazer o teste do animal do amor