Beziehungs-Check

Diese 10 Fragen erwarten dich

Du antwortest jeweils mit „Stimmt nicht“, „Teils“ oder „Stimmt“. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deinen ehrlichen Eindruck.

1. Gespräche zwischen euch enden oft im Streit.
2. Du fühlst dich von deinem Partner, deiner Partnerin nicht wirklich gehört.
3. Konflikte bleiben ungelöst und ziehen sich über Tage.
4. Zärtlichkeit und körperliche Nähe kommen bei euch zu kurz.
5. Ihr verbringt kaum bewusste, schöne Zeit zu zweit.
6. Es fällt dir schwer, deinem Partner, deiner Partnerin voll zu vertrauen.
7. Du hältst deine Gefühle zurück, weil du nicht sicher bist, wie sie ankommen.
8. Haushalt, Termine und das Mitdenken im Alltag sind bei euch ungleich verteilt.
9. Eure Vorstellungen von der Zukunft gehen auseinander.
10. Du bist in deiner Beziehung weniger glücklich als vor einem Jahr.

So sieht dein Ergebnis aus

Aus deinen Antworten ergibt sich eine von drei Stufen:

Eure Beziehung ist stabil

Nach deinen Antworten fühlst du dich in deiner Beziehung weitgehend wohl. Kleine Reibungen gehören dazu – bleibt im Gespräch und pflegt, was bei euch gut läuft.

Baustellen erkennbar

In einigen Bereichen spürst du Belastung oder Abstand. Das ist kein Grund zur Panik, aber ein guter Moment, diese Themen offen und ohne Vorwürfe anzusprechen.

Eure Beziehung braucht Aufmerksamkeit

Du beschreibst in vielen Bereichen deutliche Unzufriedenheit. Das heißt nicht, dass eure Beziehung gescheitert ist – aber sie braucht jetzt Zeit, ehrliche Gespräche und vielleicht Unterstützung von außen, etwa durch eine Paarberatung.