Eifersuchts-Check

10 Fragen dazu, wie eifersüchtig sich dein Partner oder deine Partnerin dir gegenüber verhält – komplett anonym.

100 % anonym

Diese 10 Fragen erwarten dich

Du antwortest jeweils mit „Nie“, „Manchmal“ oder „Oft“. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deinen ehrlichen Eindruck.

Reagiert die Person verstimmt, wenn du Zeit mit Freundinnen oder Freunden verbringst?
Ist sie eifersüchtig auf Menschen aus deiner Arbeit oder auf frühere Partner und Partnerinnen?
Will sie genau wissen, wo du warst und mit wem?
Liest sie deine Nachrichten oder schaut ungefragt auf dein Handy?
Verlangt sie deine Passwörter oder Zugang zu deinen Konten?
Will sie bestimmen, was du anziehst oder mit wem du Kontakt hast?
Ist sie beleidigt oder schweigt, nachdem du ohne sie unterwegs warst?
Wirft sie dir vor zu flirten oder fremdzugehen, ohne dass es einen Anlass gibt?
Vergleicht sie sich mit anderen Menschen in deinem Leben und fühlt sich unterlegen?
Braucht sie ständig Bestätigung, dass du sie liebst und bei ihr bleibst?

Aus deinen Antworten ergibt sich eine von drei Stufen:

Kaum Eifersucht: Nach deinen Antworten zeigt die Person wenig Eifersucht, und du kannst dich frei bewegen. Ein kurzer Stich Eifersucht ist menschlich – entscheidend ist, dass ihr offen darüber reden könnt.
Spürbare Eifersucht: Eifersucht spielt in eurer Beziehung eine erkennbare Rolle und schränkt dich stellenweise ein. Sprich an, was dich stört, solange es noch um Gefühle geht – und achte darauf, ob deine Grenzen respektiert werden.
Starke Eifersucht: Viele deiner Antworten beschreiben Eifersucht, die in Kontrolle übergeht: Wenn sie bestimmt, wen du triffst, was du trägst oder wer deine Nachrichten liest, geht es nicht mehr nur um Gefühle, sondern um deine Freiheit. Das ist nicht deine Schuld, und es ist ein Warnzeichen, das du ernst nehmen darfst. Eine Beratungsstelle oder eine Vertrauensperson kann dir helfen, deine Lage einzuordnen.