Ghosting-Check

Diese 10 Fragen erwarten dich

Du antwortest jeweils mit „Nie“, „Manchmal“ oder „Oft“. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deinen ehrlichen Eindruck.

1. Sind die Antworten der Person seltener oder deutlich kürzer geworden?
2. Sagt die Person Treffen ab, ohne einen neuen Termin vorzuschlagen?
3. Werden deine Nachrichten gelesen, aber nicht beantwortet?
4. Bekommst du mit, dass die Person anderswo aktiv ist, während sie dir nicht antwortet?
5. Vergeht mehr als eine Woche, ohne dass von der Person etwas kommt?
6. Schreibst du mehrere Nachrichten hintereinander, auf die keine Antwort kommt?
7. Schaust du ständig aufs Handy, ob sich die Person gemeldet hat?
8. Gibst du dir selbst die Schuld daran, dass die Person sich zurückzieht?
9. Schläfst du schlechter oder ist deine Stimmung gedrückt wegen des Schweigens?
10. Fällt es dir schwer, die Sache loszulassen und an etwas anderes zu denken?

So sieht dein Ergebnis aus

Aus deinen Antworten ergibt sich eine von drei Stufen:

Eher eine Pause

Nach deinen Antworten sieht es eher nach einer ruhigeren Phase aus als nach Ghosting. Menschen haben manchmal viel um die Ohren – wenn dich etwas beschäftigt, darfst du trotzdem ehrlich nachfragen.

Deutliche Funkstille

Die Person meldet sich spürbar seltener, und das geht nicht spurlos an dir vorbei. Achte darauf, wie viel Raum du dem Warten gibst, und frag dich, was du selbst gerade brauchst.

Sieht nach Ghosting aus

Was du beschreibst, hat viele Zeichen von Ghosting – und es belastet dich spürbar. Das sagt nichts über deinen Wert aus. Du darfst aufhören zu warten und dich wieder um dich selbst kümmern.