Green-Flag-Check

Diese 10 Fragen erwarten dich

Du antwortest jeweils mit „Nie“, „Manchmal“ oder „Oft“. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deinen ehrlichen Eindruck.

1. Behandelt dich dein Partner, deine Partnerin mit Respekt – auch wenn ihr verschiedener Meinung seid?
2. Nimmt die Person deine Gefühle und Sorgen ernst, statt sie abzutun?
3. Akzeptiert sie ein Nein von dir, ohne zu drängen oder beleidigt zu reagieren?
4. Kannst du dich darauf verlassen, dass sie hält, was sie verspricht?
5. Spricht sie offen und ehrlich mit dir – auch über schwierige Themen?
6. Entschuldigt sie sich aufrichtig, wenn sie dich verletzt oder einen Fehler gemacht hat?
7. Fühlst du dich bei ihr sicher und kannst ganz du selbst sein?
8. Unterstützt sie, dass du Zeit mit Freunden, Familie und deinen Hobbys verbringst?
9. Trefft ihr wichtige Entscheidungen gemeinsam?
10. Ermutigt sie dich, dich weiterzuentwickeln und deine eigenen Ziele zu verfolgen?

So sieht dein Ergebnis aus

Aus deinen Antworten ergibt sich eine von drei Stufen:

Wenig Green Flags

Nach deinen Antworten erlebst du vieles, was eine Beziehung trägt, gerade selten. Das sagt nichts über deinen Wert – aber es lohnt sich, genauer hinzuschauen, was dir fehlt. Nimm dein Gefühl ernst und sprich mit einer Person, der du vertraust.

Einige Green Flags

Einiges, was eine gesunde Beziehung ausmacht, ist schon da – anderes erlebst du nur ab und zu. Schau, welche Bereiche dir besonders wichtig sind, und sprich offen darüber, was du dir wünschst.

Viele Green Flags

Nach deinen Antworten erlebst du in deiner Beziehung viel Respekt, Verlässlichkeit und Unterstützung. Das ist wertvoll und nicht selbstverständlich. Zeig deinem Partner, deiner Partnerin, dass du es siehst – und pflegt es gemeinsam weiter.