그린 플래그 테스트

이런 10가지 질문에 답하게 돼요

각 질문에 ‘전혀’, ‘가끔’, ‘자주’ 중 하나로 답해요. 정답이나 오답은 없어요. 중요한 건 솔직한 느낌이에요.

1. 의견이 다를 때에도 연인이 당신을 존중해 주나요?
2. 그 사람은 당신의 감정과 걱정을 가볍게 넘기지 않고 진지하게 받아들이나요?
3. 당신이 ‘싫어’라고 하면 조르거나 토라지지 않고 받아들이나요?
4. 약속한 것을 지켜 줄 거라고 믿을 수 있나요?
5. 어려운 주제에 대해서도 당신과 솔직하고 정직하게 이야기하나요?
6. 당신에게 상처를 주거나 실수했을 때 진심으로 사과하나요?
7. 그 사람 곁에서 안전하다고 느끼고, 있는 그대로의 모습으로 있을 수 있나요?
8. 당신이 친구, 가족, 취미에 시간을 쓰는 것을 응원해 주나요?
9. 중요한 결정을 함께 내리나요?
10. 당신이 성장하고 자신의 목표를 이루도록 격려해 주나요?

결과는 이렇게 나와요

답변에 따라 세 단계 중 하나로 정리돼요:

그린 플래그가 적어요

답변을 보면 지금은 관계를 지탱해 주는 것들을 자주 경험하지 못하고 있어요. 그것이 당신의 가치를 말해 주는 것은 아니지만, 무엇이 부족한지 차분히 살펴볼 필요가 있어요. 자신의 느낌을 소중히 여기고 믿을 수 있는 사람과 이야기해 보세요.

그린 플래그가 조금 있어요

건강한 관계를 이루는 것 중 일부는 이미 있지만, 어떤 것은 가끔만 경험하고 있어요. 당신에게 특히 중요한 영역이 무엇인지 살펴보고, 바라는 점을 솔직하게 이야기해 보세요.

그린 플래그가 많아요

답변을 보면 관계 속에서 존중과 믿음, 지지를 많이 경험하고 있어요. 이것은 소중하며 당연한 것이 아니에요. 그 마음을 알고 있다고 연인에게 표현하고, 앞으로도 함께 가꾸어 가세요.